Приглашаем Вас в «БЕРЕГ»
на пробную тренировку

Выберите комфортный для вас формат занятия
и запишитесь на пробную тренировку

Преимущества занятий в
фитнес-студии «Берег»

Тренировки круглый год
в современном зале и на свежем
воздухе

Одна карта позволяет посещать
два клуба: «Берег» и
«Академию бокса» в Лужниках!

Развитие и тренировки
под руководством
лучших тренеров

Регулярные мастер-классы
от известных
атлетов и спортсменов

Уникальные
фитнес-методики
взамен привычных

Передовое
оборудование
и тренажёры

Развитая и удобная
инфраструктура спортивного комплекса
«Лужники»

Форматы занятий:
самостоятельно или с личным
тренером

блог студии


Видео

Занятия летом



Занятия зимой

Эксклюзивные программы
для взрослых и детей

Тренажерный
зал
  • Клуб оснащен профессиональным силовым оборудованием и кардиотренажерами
  • Индивидуальные тренировки с профессиональными и опытными тренерами
  • Занятия для детей и подростков, мужчин и женщин всех уровней подготовки
  • Эксклюзивная площадка с тренажерами для занятий под открытым небом круглый год!
Боевой фитнес
  • Всестороннее развитие тела
  • Объединение лучших практик функциональных тренировок и бокса
  • Тренировки на улице и в зале под приятную энергичную музыку
  • Развитие силы, выносливости, координации и реакции
  • Лучший способ быть в отличной форме и хорошем настроении
Функциональный
тренинг
  • Аэробная нагрузка и силовые упражнения
  • Работа с проблемными зонами
  • Секреты правильного питания
  • Минус лишние килограммы, плюс - мышечный рельеф
  • Хорошее настроение и уверенность в себе
Единоборства
  • Обучение основам единоборств.
  • Занятия с профессиональными и титулованными тренерами
  • Отработка навыков защиты и сокрушительного контрудара
  • Развитие ловкости, точности и координации
Воркаут
  • Продуктивные занятия под руководством тренера
  • Эффективное воздействие на все группы мышц
  • Повышение выносливости и улучшение координации
  • Формирование атлетичного телосложения
Персональные
тренировки
  • Аэробная нагрузка и силовые упражнения
  • Работа с проблемными зонами
  • Секреты правильного питания
  • Минус лишние килограммы, плюс - мышечный рельеф
  • Хорошее настроение и уверенность в себе
Групповые
тренировки
  • Продуктивные занятия под руководством тренера
  • Эффективное воздействие на все группы мышц
  • Повышение выносливости и улучшение координации
  • Формирование атлетичного телосложения
  • Тренировки на улице и в зале под приятную энергичную музыку

Тренеры клуба

БЕРЕГ - идеальное пространство для персонального тренинга

Современное оборудование, эффективные и безопасные программы и, главное, опытные тренеры, которые работают на ваш результат.

Тренируйтесь в
ритме
вашей жизни

Каждый найдет
свой вариант

Не знаете какой формат занятий Вам подходит?
Не отпределились с направлением?
Спросите нашего консультанта!

Аренда фитнес-студии для занятий со своим тренером

Аренда клуба под корпоративные мероприятия и спортивные тимбилдинги

Контакты
фитнес-студии «Берег»

+7 (495) 748 82 52

г. Москва, Лужнецкая наб., д. 24
3 мин. ходьбы от м. Воробьёвы горы «Аквакомплекс „Лужники”»

По будням – с 07:00 до 23:00.
В сб. и вскр. – с 09:00 до 21:00.

info@bereg-fit.ru

Ближайшая станция метро — «Воробьёвы горы». Последний вагон из центра. Выход в сторону спорткомплекса «Лужники». Необходимо спуститься по эскалатору и повернуть налево. Выйдя из метро, повернуть налево и пройти около 200 метров.
Въезд на территорию со стороны Саввинской набережной — необходимо проехать 2,4 км по набережной и, не доезжая метромоста, повернуть налево за двухэтажным особняком.
Разработано в Digital Agency Champer